숙성관리1 참다래 효능, 건강을 지켜드립니다! 참다래, 당신의 건강을 지켜드립니다!안녕하세요, 건강 블로거 골든셀입니다. 오늘은 11월 제철 과일 참다래의 놀라운 효능에 대해 알아보려 해요. 참다래는 맛도 좋고 영양 또한 풍부한 과일이죠. 특히 비타민C가 풍부해 면역력 증진에 도움을 줍니다. 그 외에도 다양한 건강 기능이 있어 '비타민 덩어리'라고 불리고 있어요.참다래와 키위의 차이도 알아볼게요. 둘 다 다래나무과에 속하는 과일이지만, 참다래는 국내에서 재배된 토종 과일이에요. 키위보다 새콤한 맛이 강해 더욱 상큼한 느낌이 드죠. 그렇다면 이제 참다래의 놀라운 효능에 대해 자세히 알아볼까요?참다래, 변비 해소와 피부 관리에 도움을 줘요!참다래에는 풍부한 식이섬유가 들어있어 배변 활동에 도움을 줍니다. 또한 비타민C가 풍부해 피부 미용과 노화 방지에도.. 카테고리 없음 2025. 4. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
